ある年齢を超えたあたりから、「不快を減らす」方向に舵を切ることが大切なのではないかと思うようになった。
若いころは、「快を増やす」方向へと自然とむかう。ほおっておいても、むかう。
だがそれも、どこかで潮目がかわるときがやってくる。
快を増やすよりも、不快を減らすほうが、より安寧を得られるのではないかと気づくわけだ。
ところが、不快を減らそうとする場合、それを意識してなさねばならないのがやっかいなところである。
無自覚でいると快に流されて、逆に不快を溜め込むことすらある。
たとえば、食い過ぎ、がそうだ。
先日、焼肉屋に行った。
調子に乗って、年齢もわきまえずに食い過ぎた結果、いままでにありえなかったくらい、それこそ冷や汗と悪寒を感じるほど、気持ち悪くなってしまった。
身体がこわばるなぞ、ついぞ無かったことである。
快をむさぼったツケがこれだ。
そして考えた。
この場合、不快を減らす焼肉の食い方とはどのようなものだろうか。
答えはわかっていたのだ。
９０分食べ放題コースがいけない。
焼肉屋では、小皿づつ注文して、ちびちびやるのがよい。
俺も、そういう歳になったのかと、隔世のごとき心境にしみじみ至った。
